Ervaringen:

Ik heb wat ik geleerd heb jammer genoeg in de praktijk moeten brengen… mijn lichaam deed wat het moest doen, ik heb niets, alleen misschien een blauwe plek of twee, veel schrik opgelopen maar dat is het. De lessen hebben hoogstwaarschijnlijk mijn leven gered... ook op mentaal vlak want ervoor had ik helemaal anders gereageerd. Ik ben je echt ontzettend dankbaar! — Nona

In enkele lessen al meer geleerd dan in de jaren eerdere training. Ik had deze lessen beter meteen gedaan om veel tijd te besparen... op korte tijd leer je hier heel wat nuttige principes en tactieken. — Zoë

Ik ging op duoles met mijn tienerdochter. Hele praktische aanpak op haar maat. Goeie en makkelijk toepasbare technieken. We hebben er allebei van genoten en veel bijgeleerd. We boeken zeker nog een vervolgles. Een aanrader! — Vanessa

Bedankt voor de fijne en leerrijke cursus! Iedereen vond het echt zeer leuk 🙂 — Saul (BeMSA)

Heel aangename lessen waar Seba je duidelijk uitlegt wat te doen bij een gevaarlijke situatie. Zeker een aanrader om lessen te volgen, al snel leer je veel zaken bij waardoor je jezelf kan verdedigen! — Fien

Gevolgd samen met mijn 21-jarige dochter omdat ik wil dat ze weerbaar is. 'Beter voorkomen dan genezen' was mijn insteek. Ongelooflijk leuke en vooral waardevolle vorming. Iedere vrouw zou dit moeten volgen. Seba is een fantastische lesgever die alles goed uitlegt en vertrouwen uitstraalt. Ik ben geruster als mijn dochter nu op pad gaat. Bedankt, Seba! — Saskia

Top lessen, gegeven door een bekwame leraar. Seba helpt je om zowel fysiek als mentaal sterker te staan. — Sofie

Het geeft mij zelfvertrouwen dat de les door een man gegeven wordt, omdat ik technieken dan al eens bij een man gedaan heb. — Zayneb

Onze leerlingen hebben veel gehad aan de workshop! — Karen (Campus Lievegem)

Bewustwording staat centraal. Ik ben me nu bewuster van mijn omgeving en hoe ik mijn lichaamsgewicht kan gebruiken tegen iemand met meer spierkracht. Top! — Josephine

Heel fijne cursus om te volgen met een aangename lesgever waarbij je voelt dat hij echt de juiste expertise en ervaring heeft. Het is geen macho les over vechten maar vertrekt echt vanuit uw eigen kracht als vrouw. Hij helpt om u het vertrouwen te geven om uzelf op een krachtige manier te kunnen verdedigen in beangstigende/ benarde situaties. Alles voelt natuurlijk aan zodat je het ook in real life kan toepassen. Ik was zeer aangenaam verrast over de inhoud en de manier van trainenNisha

Een super duidelijke workshop gekregen en heel veel bijgeleerd! Zeker een aanrader als je wilt leren hoe je je efficiënt verdedigd in verschillende soorten situaties! — Eline De boeck (jeugdhuis Lodejo)

Exact wat ik zocht! Goeie en aangename begeleiding en alles (met wat humor) op een goeie manier aangebracht. Technieken die in verschillende situaties gebruikt kunnen worden, waardoor ik me een pak zekerder voel. Voor ieder meisje/vrouw zeker een aanrader. — Jenna

Een fantastische leraar, een echte aanrader, niet twijfelen zeker doen. — Katelijne Verhelst (FEMMA)

De groep was heel enthousiast en heeft veel opgestoken! Dankjewel! — Marjan (AZ Jan Palfijn)

Ik heb al enkele lessen achter de rug en ik vind het zeer leerrijk. Je leert jezelf te verdedigen in een situatie waarin je normaal zou bevriezen. Ik hoop dat ik zo een situatie nooit zal meemaken, maar dankzij de lessen weet ik beter hoe ermee om te gaan. — Lotte

Brilliant experience! Amazing what one can learn in just a 2 hour session. All the techniques taught are simple but highly effective. And it was fun too for all participants. Strongly recommended.Peter Corijn (CEO, Van De Velde)

Ik voel me een pak veiliger op straat nu ik deze kennis bezit. Zelfs wanneer ik het gevoel heb dat iemand me volgt. — Valérie

Ik heb de privé training met een vriendin gevolgd en mijn verwachtingen werden meer dan 100% ingevuld : een privé begeleiding om te leren jezelf effectief te verdedigen. Seba legt heel goed uit en to the point en de aanpak is zeer pragmatisch, met een ontspannende sfeer. Zeker een aanrader. — Julie

Mijn mening is dat deze workshop standaard op elke middelbare school gehouden zou moeten worden. Seba is een kundige, rustige en doortastend lesgever waarbij je je comfortabel voelt. Hij leert je in no time hoe je jezelf kunt beschermen. Een aanrader voor elk meisje of vrouw, je voelt je stuk sterker en zelfverzekerder. Dank je wel voor de uitermate boeiende en leerzame workshop! Wij en nog heel wat vrouwen gaan een stuk zekerder de straat op! - Sandra, Sophie en Anne

Ik volgde reeds samen met mijn dochter enkele lessen. Ik leerde al enorm veel en het smaakt naar meer. Het is een boost voor het zelfvertrouwen en je leert er onontbeerlijke leven-skills. Aanrader. — Sjoeke

Grote aanrader, Seba geeft zeer doelgericht les en leert je wat te doen in specifieke situaties! — Liese

Mijn dochter en ik realiseerden ons na de eerste les dat wij ons instinct tot zelfbescherming helemaal kwijt zijn geraakt. Onze normen en waarden negeren ons buikgevoel in bepaalde situaties. Geleidelijk ontwikkel je met Seba een mentale en physieke weerbaarheid. Je neemt controle over jezelf en de situatie. Ik kijk uit naar het vervolg. De briefing via mail na de eerste les overbrugt de periode tussen de lessen zodat je rustig alles kan laten bezinken en overdenken. Een sterkmaker:) — Saskia