Contacteer ons:

Mail of gebruik het formulier:
Na je aanvraag nemen we snel contact op.

Over zelfbescherming:

  • Lessen zelfverdediging vrouwen
  • Toegankelijk, compleet & effectief
  • Maximale impact, minimale inspanning
  • Regio Gent en Oost-Vlaanderen
  • Bekwame trainers, jarenlange ervaring
  • Rustige & veilige lesmethode
  • Snel op weg, realistische context

Praktische info:

  • (Private) workshop zelfverdediging voor uw eigen groep
    • Populair bij bedrijven, verenigingen, ...
    • We leren effectieve basisprincipes aan uw groep
    • Wij komen langs op uw locatie
    • Maximaal 25 deelnemers per workshop
    • Kies zelf om enkel vrouwen toe te laten OF een gemengde groep (vrouwen en mannen)
  • Groepslessen zelfverdediging & "open workshops"
    • Goedkoper dan privéles, voordelig leren
    • Leer jezelf beschermen tegen geweld
    • Train ook je geest om kans op bevriezen te verkleinen
    • Locatie: Sporthal in regio Gent (afhankelijk van beschikbaarheid zalen in Gent en periode)
  • Privéles zelfverdediging voor vrouwen
    • Zeer snel leren + maatwerk + maximale impact
    • Bij voorkeur met 2 deelnemers (max 3)
    • Adres zaal krijg je na goedkeuring aanvraag
      (niet ver van station Gent Sint-Pieters)
    • Gratis parkeerplaats voor wagen of fiets
  • Voorwaarden
    • Respectvolle deelname aan de les
    • Goede hygiëne en gezondheid
    • Akkoord zijn met het reglement