Over zelfbescherming:

  • Zelfverdediging die werkt tegen sterkere tegenstanders
  • Ook mentale aspecten (echt geweld is 90% mentaal)
  • Als betrouwbaar fundament: OpenJutsu
  • Maximale impact, minimale inspanning
  • Bekwame trainers, jarenlange ervaring
  • Rustige & veilige lesmethode
  • Snel op weg, realistische context

Ons aanbod samengevat:

  • De Complete Zelfbescherming Gids A-Z
    • Complete zelfverdediging gids zonder fluff
    • De belangrijkste levensreddende principes
    • Ook aandacht voor mentale aspecten
    • Boordevol praktische tips
    • De-escalatie en mentale weerbaarheid
    • Effectieve doelwitten & tactieken
    • Enzovoort
    • Ontdek de complete zelfbescherming gids hier
  • Workshops zelfverdediging & zelfbescherming
    • Leer fysieke zelfverdedigingstechnieken 
    • Locatie omgeven door groen en bossen
    • Maximaal 30 deelnemers per workshop
    • Workshops zuiver voor vrouwen (veilige omkadering)
    • Schrijf in als individu of als groep
    • No-nonsense: leer doen wat werkt tegen écht geweld
    • Geen ervaring nodig, toegangelijk voor beginners
    • Vanaf 15 jaar (geen maximumleeftijd)