Workshop: Realistische Zelfverdediging voor vrouwen

Wat ga je leren?

  • Effectieve zelfverdediging voor vrouwen
  • Levensreddende principes die het verschil maken
  • Zelfverdediging tegen realistisch (!) geweld
    • Waaronder slagen, wurgingen, grepen, mes, ...
  • Ook zelfverdedigingstechnieken op de grond

Andere voordelen:

  • Verhoog je zelfvertrouwen
  • Voel je veiliger op straat
  • Ga bewuster door het leven

Waar en wanneer gaat het door?

  • Locatie: Sporthal Bourgoyen
    (Driepikkelstraat 30, 9030 Mariakerke)
  • Datum: de volgende datum zal bekendgemaakt worden indien er voldoende inschrijvingen zijn
  • Duurtijd: 120 minuten (2 uur)

Andere info:

  • Kostprijs: slechts 27 euro voor de volle 2 uur les.
  • Meenemen: nette sportieve kledij en een flesje water.
  • Je kan gratis parkeren met wagen of fiets (ruime parking).
  • Inschrijven doe je hier.

Over de trainer:

Seba heeft jarenlange ervaring met vechtsport, krijgskunst en zelfverdediging. Hij combineert effectieve principes uit verschillende disciplines met kennis over psychologie, anatomie en eigen ervaringen.

Als vader van een dochter weet hij maar al te goed hoe kwetsbaar een meisje of vrouw kan zijn op straat. Dit geeft hem een extra motivatie om de best mogelijke zelfverdedigingscursus te bieden voor vrouwen.

Zijn missie is het risico op aanranding en ander geweld drastisch verminderen voor vrouwen. Het gaat niet enkel om technieken, maar ook om de juiste mindset en tactieken om je overlevingskans te vergroten.

Seba (lesgever)

Getuigenissen:

Seba is een kundige, rustige en doortastend lesgever waarbij je je comfortabel voelt. Hij leert je in no time hoe je jezelf kunt beschermen. Een aanrader voor elk meisje of vrouw, je voelt je stuk sterker en zelfverzekerder. Dank je wel voor de uitermate boeiende en leerzame workshop! Wij en nog heel wat vrouwen gaan een stuk zekerder de straat op! - Sandra, Sophie en Anne

Ik heb wat ik geleerd heb jammer genoeg in de praktijk moeten brengen… mijn lichaam deed wat het moest doen, ik heb niets, alleen misschien een blauwe plek of twee, veel schrik opgelopen maar dat is het. De lessen hebben hoogstwaarschijnlijk mijn leven gered... ook op mentaal vlak want ervoor had ik helemaal anders gereageerd. — Nona

© Zelfbescherming - Effectieve zelfverdediging voor vrouwen