Workshop: zaterdag 15 oktober 2022 (14u - 16u) - Sporthal Bourgoyen

Dag
Uur
Minuut
Seconde

Getuigenissen:

Een fantastische leraar, een echte aanrader, niet twijfelen zeker doen. — Katelijne Verhelst (FEMMA)

Brilliant experience! Amazing what one can learn in just a 2 hour session. All the techniques taught are simple but highly effective. And it was fun too for all participants. Strongly recommended.
Peter Corijn (CEO, Van De Velde)

Een super duidelijke workshop gekregen en heel veel bijgeleerd! Zeker een aanrader als je wilt leren hoe je je efficiënt verdedigd in verschillende soorten situaties! — Eline De boeck (jeugdhuis Lodejo)

Geweldige coach, die zijn lessen zelfverdediging op een heel fijne manier brengt. De sfeer zat erin en we hebben heel veel bijgeleerd. Bedankt om ons zelfvertrouwen te helpen aanwakkeren. — Sophie

Bedankt voor de fijne en leerrijke cursus! Iedereen vond het echt zeer leuk 🙂 — Saul (BeMSA)

Mijn mening is dat deze workshop standaard op elke middelbare school gehouden zou moeten worden. Seba is een kundige, rustige en doortastend lesgever waarbij je je comfortabel voelt. Hij leert je in no time hoe je jezelf kunt beschermen. Een aanrader voor elk meisje of vrouw, je voelt je stuk sterker en zelfverzekerder. Dank je wel voor de uitermate boeiende en leerzame workshop! Wij en nog heel wat vrouwen gaan een stuk zekerder de straat op! - Sandra, Sophie en Anne

Ik heb wat ik geleerd heb jammer genoeg in de praktijk moeten brengen… mijn lichaam deed wat het moest doen, ik heb niets, alleen misschien een blauwe plek of twee, veel schrik opgelopen maar dat is het. De lessen hebben hoogstwaarschijnlijk mijn leven gered... ook op mentaal vlak want ervoor had ik helemaal anders gereageerd. Ik ben je echt ontzettend dankbaar! — Nona

Enkele sfeerbeelden:

Over de lesgever:

Seba heeft jarenlange ervaring met vechtsport, krijgskunst en zelfverdediging. Hij combineert effectieve principes uit verschillende disciplines met kennis over psychologie, anatomie en eigen ervaringen.

Als vader van een dochter weet hij maar al te goed hoe kwetsbaar een meisje of vrouw kan zijn op straat. Dit geeft hem een extra motivatie om de best mogelijke zelfverdedigingscursus te bieden voor vrouwen.

Zijn missie is het risico op aanranding en ander geweld drastisch verminderen voor vrouwen. Het gaat niet enkel om technieken, maar ook om de juiste mindset en tactieken om je overlevingskans te vergroten.

Wat ga je leren?

  • Effectieve zelfverdediging voor vrouwen
  • Levensreddende principes die het verschil maken
  • Zelfverdediging tegen realistisch (!) geweld
    • Waaronder slagen, wurgingen, grepen, mes, ...
  • Ook zelfverdedigingstechnieken op de grond

Andere voordelen:

  • Verhoog je zelfvertrouwen
  • Voel je veiliger op straat
  • Ga bewuster door het leven

Voor wie?

  • Vrouwen en meisjes (minimumleeftijd 12 jaar).
  • Voor ex-leerlingen die al één of meerdere van onze lessen volgden en graag een opfrissing (herhaling) wensen.
  • En voor nieuwelingen die op zoek zijn naar een basis introductie zelfverdediging (géén ervaring vereist).

Waar en wanneer gaat het door?

Inschrijven:

Locatie & tijdstip:

  • Locatie: Sporthal Bourgoyen (judozaal)
    (Driepikkelstraat 30, 9030 Mariakerke)
    Vlot bereikbaar, grote parking, vlakbij mooi natuurdomein
  • Datum: zaterdag 15 oktober 2022 van 14u tot 16u.
  • Duurtijd: 120 minuten (2 uur)

Voorwaarden:

  • Uitsluitend voor vrouwen
  • Kom in nette sportieve kledij
  • Goede hygiëne en gezondheid
  • Met respect deelnemen aan workshop
  • Kostprijs 27 euro p.p. (voor 2 uur les)
  • Kom op tijd (best 15 minuten vroeger)
  • Plaatsen zijn beperkt.

Contact:

© Zelfbescherming - Effectieve zelfverdediging voor vrouwen