Zelfstudie Gids Zelfbescherming
Een praktische gids voor iedereen die zichzelf wil kunnen verdedigen – fysiek én mentaal.
✅ De belangrijkste inzichten uit jarenlang onderzoek en ervaring
✅ De belangrijkste levensreddende principes
✅ Hoe je geweld voorkomt nog voor het begint (de-escalatie in praktijk)
✅ Manipulatie herkennen én er krachtig op reageren
✅ Wat vechtsport je niet vertelt over echte situaties
✅ Mentale weerbaarheid en anders leren denken
✅ De meest effectieve doelwitten in het menselijk lichaam – en hoe je ze aanvalt
✅ Emotionele & mentale nazorg na een confrontatie
✅ Geen fluff, enkel toepasbare strategieën
Normale prijs: €25,-
Nu slechts: €7,99