🥋 Privéles Zelfverdediging voor vrouwen
Individuele begeleiding, op jouw tempo – 100% afgestemd op jouw noden.
Wil je jezelf beter leren beschermen, maar liever 1-op-1 dan in een groep? Dan zijn onze privélessen zelfverdediging perfect voor jou. Je krijgt persoonlijke begeleiding in een veilige setting, met focus op jouw situatie, tempo en comfort.
💪 Wat kan je verwachten?
- ✅ Technieken om los te komen uit grepen en aanvallen
- ✅ Assertiviteit en zelfvertrouwen versterken
- ✅ Strategieën voor veiligheid in jouw dagelijkse context
- ✅ Aandacht voor zowel mentale als fysieke weerbaarheid
📌 Praktische info
- 📍 Locatie: Gent
- ⏱️ Duur: 50 minuten per sessie
- 💶 Prijs:
€ 70Kortingsperiode: van 15 augustus tot 15 november betaal je 30% minder. - 📅 Wanneer: Flexibel – jij kiest het moment
💬 Vragen? Neem gerust contact op.
